 | |  |  |
Röstyoga, kurser och utbildningar kan du läsa om på 
Artikel om Röstyoga på SMI, februari 2008.
Ulrica Gulz är adjunkt och undervisar i röstyoga på Stockholms Musikpedagogiska institut.
På vilket sätt blir rösten bättre med yoga?
- Röstyoga handlar inte om att sjunga vackrare, renare eller starkare, utan om att upptäcka röstens möjligheter utan krav eller förbehåll. Jag jobbar med de röstfysiska aspekterna, hur man kan komma tillrätta med halsiga eller tillbakahållna röster, tighta bröstkorgar och registerövergångar, till exempel.
Hur får man bättre röst genom yoga?
- Många springer runt och är stressade, vilket gör att andningen blir ytlig. Det gäller även vältränade sångare som har bra röstteknik. I Yogan medvetandegör man diafragmans betydelse, och får ner andningen i kroppen.
Hur då?
- Diafragman blir stel när vi är stressade. I Yogan jobbar vi med att göra diafragman mjuk och flexibel för att få en annan dynamik. Jag jobbar med att hämta rösten ur energicenter som magen, bäckenbotten eller ryggen.
Hur ser ett pass ut?
- Det varierar. Men först sätter vi igång ett flöde. Skillnanden mot vanlig yoga är att vi nästan alltid ljudar på utandningen. Andningen är synkroniserad med rörelse och ljud. |
Skrivet av Emelie stendahl för Fotnoten feb 2008 |
| |
|
|
 |
|
